【後で読みたい！】「運動後のストレッチ」の効果は私たちが想像するものとは違う、減量や健康のためにストレッチするべき理由とは？

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「運動後のストレッチ」の効果は私たちが想像するものとは違う、減量や健康のためにストレッチするべき理由とは？

https://gigazine.net/news/20180813-stretching-after-exercise/

via GIGAZINE https://gigazine.net/

August 13, 2018 at 08:54AM

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