【後で読みたい!】睡眠時間が6時間未満の日が連続すると心身へのダメージが悪化し続ける、平日も十分な睡眠が必要

睡眠時間が6時間未満の日が連続すると心身へのダメージが悪化し続ける、平日も十分な睡眠が必要

https://gigazine.net/news/20210712-sleep-loss-impacts-mental-physical-well-being/

via GIGAZINE https://gigazine.net/

July 12, 2021 at 06:04AM